キキディポポの美人秘書、キキのブログ

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zoom RSS ダイエット大作戦

<<   作成日時 : 2006/11/24 16:18   >>

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体重14、5k年齢5、5才
女の子  目標体重13k  ダイエットフードで挑戦 の前に 検証 (食事は1日2回1袋ずつ→40%カット運動 散歩2回20分→ 2回30分+10分歩行)

行動療法は 食事日記をつける(体重も)以上を目標に頑張るゾ!

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